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@食事療法

冬の定番と言えば、カニですよね【@TAKAの健康管理日記】

これから私の嫌いな季節・・・そう冬です。
 
寒いのがホント苦手です^^;
 
でも唯一楽しみなのが、カニが食べられる事です^^
 
今日はカニについてお話致します!
 
カニの中身は美味しいのは当たり前ですが、今日は甲羅に注目して下さいね!
 
そう、みなさんもご存知かと思いますが
 
甲殻類の甲羅にはキトサンと言う成分があるんです。
 
  • 細胞の活性化
  • 免疫力強化
  • 自然治癒力増強作用
  • コレステロールの吸収抑制などなど
 
脂肪分の多い食後にキトサンのサプリメントを取ると
 
油分とコレステロールのみ吸着して便に出してくれるそうです。
 
こう考えると自然・生き物に感謝しなくてはいけませんね。
 
カニさんに感謝!!【@TAKAの健康管理日記】でした。
 


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