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@野菜ソムリエ

野菜ソムリエと言えば・・・長谷川理恵さん@TAKAの健康管理日記


毎日30分、ウォーキングしている@TAKAの健康管理日記のTAKAです
 
本日の話題は・・・
 
普段なにげ無しに食べている野菜ついて。
 
【野菜への価値】知って食べるのと知らずに食べるのでは
 
大きく違うんですね。
 
旬・保存状態・栄養価・食べ方のバリエーションなど
 
結果、ヘルシーな食生活と健康な体へと導くのです!
 
みなさんも野菜を単に食べるから
 
野菜を楽しみながら食べるに変えてみてはいかがでしょうか?
 
より詳しい事はこちらから。

 

@TAKAの健康管理日記でした。 人気ブログランキング応援お願いします!
 
 
 



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