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@健康管理法

お笑い界の健康マニア?寺門ジモンさん@TAKAの健康管理日記

 

本日の健康情報ランキングは!
 
どうもTAKAです。日々健康管理も順調です!
 
では・・・
 
本日はお笑い界の健康マニア・寺門ジモンさんのお話です!
 
テレビなどでご存知の方も多いでしょうが・・・
 
それはかなりのものですよ!
 
ではその内容とは・・・
 
・当たり前ですがタバコ・お酒はまったくやらない。
 
・30年間一度もトレーニングを欠かした事が無い。
 (トレーニングも器具は全く使用せず、自分の体重を使ったトレーニング)
 
・年に2・3回の山篭り(健康とは関係ないかな?)
 
・そして、週に2・3回の15kmの有酸素運動。
 
・間食におやつなどはまったく食べず、食材もオーガニック
 
凄いの一言ですね。30年間、一度もトレーニングを休んだことが
 
ないとは・・・・
 
もともと寺門ジモンさんは物品コレクターでもあるのではまると
 
トコトンいってしまうんでしょうね。
 
余談ですがTAKAは腕時計がかなり好きなんですが
 
腕時計に関してもジモンさんのコレクションの数と
 
知識はハンパじゃないですよわーい(嬉しい顔)
 
@TAKAの健康管理日記でした。
 



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