スポーツ用品、機能・デザイン性の高いステーショナリー
テニスに関連したブログやコラムが集合。みんなで熱くテニスを語ろう!




@健康管理法

水分をたっぷり摂りましょう@TAKAの健康管理日記

良質な水をたっぷり摂取する事により
 
新陳代謝・美容・ダイエットの効果がさらにUP!
 
喉が渇いてから摂取するのではなく、定期的に水分補給してくださいネ。
 
一日2リットル〜4リットルぐらい飲んで方が良いのだそうです。
 
但し、あまりにも過剰に飲みすぎると逆にビタミンやミネラルが体外に
 
出て行くのでホドホドに・・・
 
ハイセンスな高級ミネラルウォーターを扱ったオンラインショップ
 
本日も健康に感謝です!
 
TAKAの健康管理日記でした。
 
人気ブログランキング応援お願いします!
 


【スポンサードリンク】
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
この記事へのトラックバック

×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。