スポーツ用品、機能・デザイン性の高いステーショナリー
テニスに関連したブログやコラムが集合。みんなで熱くテニスを語ろう!




@産後の体力回復

産後の体力回復にB@TAKAの健康管理日記


大塚製薬の商品がオンラインで購入できる
 
今日も健康に感謝です!
 
少しでも皆さんにお役に立てる健康情報を発信致します。
 
今日のお題は鶏肉についてひらめき
 
鶏肉は非常に消化によい動物性のタンパク質なんです。
 
胃に負担をかけずに済みますし、脂肪が少ないので太りすぎに
 
注意している方にも良い食材です。産後は授乳や胃の圧迫から
 
解放されるために食欲が出て、肥満に悩む人が多いのでタンパク質を

摂取する場合は鶏肉をオススメしますよわーい(嬉しい顔)
 
あと、鶏肉でも手羽先は肝臓強化や美肌に効果があり、

ガラのスープは疲労回復に効き目があります!

妊娠中に負担をかけた肝臓機能を改善し、産後に出来易いシミなどを予防し、

尚且つ疲労をとり除き、体力を養うのに欠かせないタンパク質なんですexclamation×2

人気ブログランキング応援お願いします!
 
TAKAの健康管理日記でした。



【スポンサードリンク】
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
この記事へのトラックバック

×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。