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歯槽膿漏に効果@ダイエット・エクササイズ・食事療法@TAKAの健康管理日記


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本日も健康に感謝です!
今回は歯槽膿漏についですよ。
 
歯槽膿漏も生活習慣病の一つと言われており、
運動不足・脂肪食品や糖質食品の過食により血行が悪くなり抵抗力が
弱るために陥り易い病気と言われております!
 
歯を支えている歯ぐき(歯肉)に炎症が起き、膿や血がたまる病気です。
症状としては
@歯ぐきが紫色になる
Aはれる
B冷たいものをとるとシミる
など
 
予防としては
@歯磨き(正しいブラッシング)
A栄養素の摂取・よく噛んで食べる
B虫歯の治療
C歯ぎしり
D口を開けて寝るのを防ぐ
など、など
 
歯槽膿漏に良い食品
【塩】【大根おろし】【ハコベ】【天然醸造米酢】【桃仁】
 
歯があってこそ、美味しい物がたべられる・・・ 
皆さん歯科医で定期検診してもらいましょうネ!
毎日5分の歯磨きで汚れを90%以上落として真っ白!ビバリーヒルズフォーミュラ 薬用ハミガキ3本組  

 

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この記事へのコメント
はじめまして。リロと申します。
特進に入って1ヶ月、ようやくブログが形になったので皆さんのサイトを拝見しての勉強とご挨拶を兼ねてコメント回りさせていただいてます。
また、相互リンクもさせていただきました。
今後ともよろしくお願いいたします。
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