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@筋肉

カーレースにも筋肉は必要!@ダイエット・エクササイズ・食事療法@TAKAの健康管理日記

 
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どうも@TAKAです!
本日は趣味でやっているカーレースと筋肉関係について。
ジムカーナーと言うカーレースを趣味でやっているんですが。
 
これが結構体力&筋肉を使うんですネ。
ジムカーナーと言う競技は簡単に説明すると、ポールを置かれたコースを
すり抜けながらタイムトライアルする競技の事なんです。
レカロシートのONLYSTYLE
 
スピードも結構出さないといけない、カーブも何回も回らないといけない(疲
首へのG&ハンドルを持つ腕&持久力などなど・・・
 
日頃から定期的に首のトレーニング&腕のトレーニング&有酸素運動
を行ってます!レースは楽しいんですがーーー
トレーニングは正直あまり好きでは(笑
いやそんな事は言ってられない。。。
 
趣味とは言え満足した結果を残す為に・・・ちなみに
カーレースの一流選手は服を脱ぐともの凄い筋肉をされてますよ!
F1の佐藤琢磨選手や引退したM・シューマッハ選手なんか。
 
やはり結果を残すのには日々の努力が必要ですネ!
@TAKAも2007年もトレーニング頑張りますよ。
皆さんも健康の為に一緒にトレーニング頑張りましょうネ!
 
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治験をもっと身近に感じてみましょう。

 
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この記事へのコメント
【うつ病 その時あなたは】のyasutsujiです。
やっと、特進のリンクの訪問を終了する事が出来ました。
これからは、コンテンツの充実に力を入れていこうと思っています。
コメントありがとうございました。
遅くなりましたが、お礼に伺いました。
また訪問させて頂きますね。
応援ポチ!
yasutsuji【うつ病 その時あなたは】
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