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@美肌について

カボスは女性の強い見方/ダイエット・エクササイズ・食事療法@TAKAの健康管理日記


エコノミークラス症候群などの血栓症の予防に効果があることが分かったカボスカボスは動脈硬化に効果があるポリフェノールと似た強い抗酸化作用があるので、血中のコレステロールを減らし、血圧の上昇を抑えます。クエン酸も豊富なので乳酸によって生じる疲れによる肩こりや頭痛などにも良く、胃液の分泌を正常化させる効果もあります。美容面では、ビタミンCが豊富で美肌効果が高い上に、肝臓の働きを高めてシミやソバカスの原因となるメラニンの生成も防ぎます。


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