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@ダイエット

藤原紀香さんのダイエット法とは


陣内智則さんと結婚された藤原紀香さん。
彼女の綺麗な秘密はココにあるのかもしれません。

以前にTVに出演された時に、
ドラマのためにダイエットで数kg落としたという話を聞きました。

その時に紀香さんがされたのが、炊飯器ダイエット!
炊飯器ダイエットは、炭水化物や甘い物を一切やめ
炊飯器で作った野菜スープのみ食べるという食事療法。

オーガニック野菜&米&コンソメスープの素を
入れ炊くと言うもの。
工夫次第でダイエットのバリエーションも増えますね。






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