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@痔について

痔について@ダイエット・エクササイズ・食事療法@TAKAの健康管理日記

 
本日も健康に感謝です!
本日はについてお話します。は比較的に多い病気で4人に1人は
を持っていると言われるぐらいです。でもけして治りにくい病気では
ないので、予防と対処法を身に付けましょう!
 
の種類】
・いぼ(肛門周辺の静脈血管が圧迫されてうっ血し、血管が部分的に膨らむ)
・内核(内側に出来るいぼ痔)
・脱肛(肛門の内部の粘膜が一部突出した状態)
ろう(肛門の内壁が弱り、そこに細菌が感染し化膿した状態)
・切れ(肛門に圧力がかかって切れる状態)
 
の予防】
・適度な運動をする
・便秘を治す(食物繊維を多くとり、便を硬くする肉類は避ける)
・水分を多く取る
・排便の後は肛門をぬるま湯で洗浄する
・刺激物の強い食品は控える(酒・わさび・からし・濃いコーヒー)
 
特に重要な事ですがになった場合は恥ずかしがらずに
早めに医師に診てもらうようにしましょう。
自己流の治療ではが悪化する事もあるので!
 
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